5鸡蛋饼带上抹一层芋泥,再铺上无糖肉松,撒上海苔,卷成卷在中间切成两半

准备材料

做法

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1芋头洗净去皮切成块,紫薯去皮洗净切成块放入电饭锅中蒸熟

4准备一个碗,打入一个鸡蛋打散有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,锅中烧油有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,倒入鸡蛋摊成鸡蛋饼装盘备用

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2倒入碗中再用叉子压成泥有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,又或者用搅拌机打成泥

鸡蛋、芋头、紫薯、牛奶、白糖、无糖肉松、海苔、低脂沙拉酱、椰蓉、杏仁片

3放入不粘锅中有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,倒入牛奶有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,开小火搅拌均匀有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,加入白糖小火继续搅拌均匀关火装盘备用

6再撒上肉松有没有可以在线看a片的网址真人视频试看,淋上沙拉酱即可

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